آخرين اخبار – حوادث – دانلود – عکس – فيلم – آموزش- فال

یک متخصص طب هوا فضا با اشاره به وجود محدودیت‌ ها و ممنوعیت‌ هایی برای مسافرت ‌های هوایی بیماران، گفت:

مبتلایان به انفارکتوس میوکارد(myocardial infarction) در شش روز نخست بروز بیماری اجازه مسافرت هوایی ندارند و در روز هفتم پس از سکته ی قلبی هم در صورت فقدان مشکل و با مجوز، اجازه پرواز دارند.

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری ایسنا، دکتر ابوالفضل خامکی در نخستین سمینار جنبه ‌های پزشکی مسافرت ‌های هوایی با بیان این که افراد مبتلا به ادم ریه (Pulmonary edema) تا پیش از قطع ادم مجاز به پرواز نیستند، اظهار کرد: به افرادی با جراحی قلب در کمتر از 9 روز اجازه پرواز داده نمی‌ شود.

وی با بیان این که در افرادی با تعویض دریچه قلب برای 10 تا 21 روز ممنوعیت مسافرت هوایی وجود دارد، افزود: آنژیوگرافی عروق کرونر تا 24 ساعت و آنژیوپلاستی تا 48 ساعت اجازه پرواز ندارند.

یک متخصص طب هوافضا با بیان این که به افراد مبتلا به ترومبوفلبیت(1)(thrombophlebitis) فعال پا تا پیش از برطرف شدن عارضه اجازه پرواز داده نمی ‌شود، گفت: مسافرت هوایی برای این افراد در صورتی بلامانع خواهد بود که وضعیت جسمانی فرد ثابت و نیازی به دریافت داروهای آنتی کوآگولان( ضد انعقادی) نداشته باشند.

دکتر خامکی، ترومبوز ورید عمقی(لخته شدن خون در رگ های پا) را ممنوعیتی برای مسافرت‌ های هوایی تا چهار روز دانست و افزود: پس از پنج روز در صورت ثابت شدن وضعیت بیمار سفر هوایی تحت شرایط خاص نظیر به همراه داشتن کپسول اکسیژن و فشار نرمال هوا در هواپیما منعی ندارد.

وی در ادامه با بیان این که آنژین ‌های ناپایدار به هیچ وجه مجوزی برای پرواز ندارند، یادآور شد: چنانچه آنژین صدری(درد قفسه سینه ) فرد با دریافت دارو تحت کنترل باشد، پرواز بلامانع است.

این متخصص طب هوافضا، ترومای ناشی از تغییر فشار را از دلایل برخی ممنوعیت ‌های مسافرت ‌های هوایی بیماران عنوان کرد و افزود: در کابینی با ارتفاع پنج تا شش هزار پایی، 30 درصد کاهش فشار هوا رخ می ‌دهد. ‌از این رو مبتلایان به مشکلات گوش میانی به علت ترومای ناشی از فشار، ممنوعیت پرواز دارند.

دکتر خامکی، اوتیت، سینوزیت و اعمال جراحی گوشی را از دیگر موارد ممنوعیت پرواز به علت ترومای ناشی از تغییر فشار برشمرد و افزود: پنوموتوراکس(2) هم از خطرناک‌ ترین مواردی است که در صورت اقدام به مسافرت هوایی، به مرگ فرد منجر می ‌شود.

وی با بیان این که اجازه پرواز برای بیماران باید توسط پزشک ایرلاین تایید شود، افزود: این در حالی است که پزشک معالج هم باید گواهی درباره امکان سفر هوایی برای بیمار صادر کند.

این متخصص طب هوافضا، افت دانستیه، فشار و دمای هوا در ارتفاعات را عاملی برای نامساعد کردن شرایط برای مسافر بیمار عنوان کرد و یادآور شد: مهم ‌ترین عامل خطر افت فشار اکسیژن است که بر این اساس مبتلایان به کم خونی با هموگلوبین کمتر از 8/5 اجازه مسافرت هوایی ندارند.

تبیان

در این مقاله می خواهیم درباره چگونگی رعایت بهداشت دستگاه تناسلی در خانم ها با هم صحبت کنیم. میدانید که دستگاه تناسلی خانم ها (همانطور که در بالا توضیح داده شد) در ارتباط مستقیمی با محطی بیرون قرار دارد.

بنابراین رعایت بهداشت برای خانم ها بسیار بسیار ضروری است زیرا در غیر اینصورت اولین کسی که متضرر خواهد شد خود ایشان و در درجه بعدی همسر ایشان است.
اما این بهداشت تناسلی شامل چه مواردی می شود؟
اولین و ساده ترین مطلبی که به ذهن همه خانم ها می رسد، رعایت نظافت تناسلی به صورت زدودن مرتب موهای تناسلی است. تقریبا همه این کار را انجام می دهند ولی من میخواهم به دلایل پزشکی و روانی این مطلب اشاره کنم. اصولا مو، این قابلیت را دارد که شرایط مناسبی برای نفوذ و بیماری زایی عوامل عفونی ایجاد بکند. از طرفی زدودن موهای زاید اثر بسیار روشنی بر بهبود امر مقاربت شما از لحاظ روانی خواهد داشت و همچنین شما را از ابتلا به یک سری از عفونتهای تناسلی مصون خواهد داشت. در ضمن از نظر پزشکی هیچ تفاوتی بین انواع روش های زدودن موهای زاید وجود ندارد.
در همین جا بهتر است به یک مشکل شایع بین خانم ها اشاره کنیم. بسیاری از خانم ها پس شیو کردن موهای زاید، با جوش های بزرگی در محل موهای زده شده مواجه می شوند که اغلب هم بسیار دردناک است و تا زمانی که مو به صورت کامل رشد مجددی نداشته است، باقی می ماند. این جوش ها بعضا حتی سر چرکی هم ندارند و فقط برجستگی دردناک قرمز رنگی هستند. این عوامل التهابی که در محل موها ایجاد میشوند، در صورتی که ریز و کوچک باشند و سر سفید رنگ چرکی داشته باشند، فولیکولیت نام دارند و هیچ خطری ندارند. علت به وجود آمدن فولیکولیت ها شیو کردن در شرایط غیر بهداشتی است. به صورتی که اگر شما قبل از اقدام به شیو، محل را کاملا با آب و صابون بشویید، از تیغ های یک بار مصرف استفاده کنید و بعد از شیو هم از صابون و یک آنتی بیوتیک ضعیف پوستی مثل کلیندامایسین ۲% استفاده کنید، از شر این فولیکولیت ها خلاص خواهید شد.
در صورتی که این جوش ها به صورت قرمز رنگ، بزرگ و بدون سر چرکی باشند و یا به صورت دریاچه های چرکی بزرگ زیر پوست باشند، باید به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید. زیرا باید اولا پزشک تشخیص بدهد مشکل شما از چه نوعی است و ضمنا باید آنتی بیوتیک خوراکی مصرف کنید.
اما مورد بعدی که باید حتما رعایت بشود عدم استفاده از دوش های واژینال است. به هیچ وجه از دوش های واژینال جهت نظافت، از بین بردن بوی بد تناسلی یا درمان عفونت های تناسلی استفاده نکنید. دوش واژینال به شوت کردن مایع بوسیله پمپاژ خاص به بالا و درون واژن گفته می شود. دقت کنید استعمال واژینال کرم های آنتی بیوتیک که در مورد عفونت های واژینال توسط پزشک تجویز می شود و بوسیله اپلیکاتور استعمال می شود، دوش واژینال نیست.
اما خطر دوش های تناسلی چیست؟ همه ما میدانیم که در روده ما باکتری هایی هستند که برای بدن ما مفید هستند. این باکتری ها که محل زندگی آنها به طور طبیعی بدن ماست و برای ما مفید هستند، در همه جای بدن هستند، حتی در پوست ما. واژن هم برای خود از این باکتری های مفید دارد. یکی از فواید وجود این باکتری ها این است که با وجود آنها باکتری های بیماری زا در آن محل لانه گزینی نمی کنند. در صورتی که به هر دلیلی این باکتری ها از بین بروند، آن محل مهیای بیماری بوسیله باکتری های بیماری زا است. دوش واژینال از جمله عواملی است که می تواند این باکتری های مفید را از بین ببرد

منبع : pezeshkan.org

پروفسور مسعود خاتمي، استاد رشته زنان و زايمان دانشگاه نيويورك و استاد مهمان اخلاق پزشكي در دانشگاه كلمبياي آمريكا، فردي شناخته شده در رشته زنان و زايمان در دنياست.
او معتقد است كه با دانش امروز بشر99 درصد موارد نازايي درصورتي كه سن بارداري نگذشته باشد، قابل درمان است اما هزينه‌هاي درمان‌هاي پيشرفته آن قدر گران است كه حتي در ثروتمندترين كشورهاي دنيا نيز امكان پرداخت اين هزينه‌ها براي همه مردم فراهم نيست، بنابراين پيشنهاد مي‌دهد كه بهترين راه براي كنترل نازايي در جهان پيشگيري از بروز اين عارضه است كه بايد با آموزش مردم از خانواده و مدرسه شروع شود. گفت‌وگوي ما را با او بخوانيد.

ابتدا درخصوص نوآوري خود تان در حوزه زنان و زايمان براي ما توضيح دهيد.
چيزي كه به آن افتخار مي‌كنم، نظريه پيشگيري از نازايي است كه من براي نخستين بار 18 سال پيش در آمريكا مطرح كردم. آن موقع خيلي‌ها فكر مي‌كردند كه عقل من كم شده و به من خنديدند اما خيلي‌ها هم مثل سازمان بهداشت جهاني و مؤسسه سلامت آمريكا نظر مرا پذيرفتند. حرف من اين بود كه بچه‌دار شدن بايد به‌عنوان يك حق اوليه مثل حق حيات براي هر فرد به رسميت شناخته شود، پدر يا مادرشدن يك حق اوليه است، بنابراين بايد شرايطي فراهم شود كه همه از اين حق برخوردار باشند.

در آن زمان روش‌اي وي اف تازه ابداع شده بود و هزينه آن بي‌نهايت بالا بود، شايد 5 تا 10درصد زوج‌هاي نازا بيشتر موفق نمي‌شدند از اين روش استفاده كنند. ميزان موفقيت اين روش همين الان هم در ايران و حتي آمريكا بيش از 25 درصد نيست. البته در برخي مراكز استثنايي ممكن است ميزان موفقيت آن به 40 درصد برسد اما 15 درصد حاملگي‌هايي كه به روش‌اي وي اف انجام مي‌شود به سقط جنين منجر مي‌شود. پيشنهاد من اين بود كه كاري كنيم كه اساساً ميزان نازايي كم شود.

چگونه؟
ببينيد تمام بيماري‌هايي كه منجر به نازايي مي‌شوند، قابل پيشگيري هستند، به جز 5 درصد كه ژنتيك هستند ولي بالاي 90 درصد اين بيماري‌ها قابل پيشگيري هستند. مهم‌ترين علت نازايي در زنان بالارفتن سن است. بهترين سن براي بارداري زنان 20 تا 30 سالگي است. از30 سالگي به بعد تخمدان و تخمك‌ها شروع به ضعيف شدن مي‌كنند و در سن 40 سالگي شانس بارداري به 5 درصد مي‌رسد و از سن 45 سالگي به بعد شانس بارداري در حد صفر است؛

البته به جز موارد استثنايي كه بايد در كتاب ركوردها ثبت شود. بنابراين اگر به مردم اين آگاهي را بدهيم كه در چه سني مي‌توانند باردار شوند، بسياري از موارد نازايي كم مي‌شود. مثالي بزنم؛ خانم كلينتون در سن 46 سالگي تصميم به بارداري گرفته بود و اين مسئله در رسانه‌هاي آمريكا خيلي مطرح شده بود، از قضا يكي از رسانه‌ها با من كه دموكرات هم نيستم تماس گرفت و پرسيد راه حل چيست، من گفتم بهتر است ايشان بروند و فرزندخوانده‌اي را انتخاب كنند و بچه‌‌اي به فرزندي قبول كنند. اين مصاحبه من در آمريكا خيلي بازتاب داشت.

بعد از مسئله سن، بيماري‌هاي مقاربتي، مهم‌ترين عامل نازايي است كه اكثراً قابل پيشگيري هستند. مسئله ديگر بيماري آندومتريوزاست كه يك پروسه فيزيولوژيك دارد، گرچه در سال‌هاي اخير بسيار زياد شده اما اين بيماري نيز كاملاً قابل پيشگيري است.

بيماري ديگر بيماري پولي كيستيك است كه طي آن تخمدان‌ها آسيب مي‌بينند و تضعيف مي‌شوند. اين 4 علت عامل 80 درصد نازايي‌ها هستند و همگي قابل پيشگيري هستند، بنابراين با آموزش و آگاهي دادن به مردم مي‌توانيم از وقوع 80 درصد نازايي‌ها پيشگيري كنيم. مسئله ديگري كه باعث نازايي در زنان مي‌شود و در آمريكا خيلي شايع است، مصرف دخانيات و سيگار است كه به تخمدان‌ها آسيب مي‌زند.

خوب اگر كسي پيشگيري نكرد و دچار نازايي شد، چه بايد بكند؟
اولين كاري كه براي زوج‌هاي نابارور انجام مي‌شود اين است كه زن و شوهر را تحت آزمايش قرار مي‌دهيم. هر كدام ممكن است 50 درصد علت باشند، بنابراين از شوهر شروع مي‌كنيم چون تشخيص ساده‌تر است، اگرنطفه مرد قوي بود و اشكالي نداشت، مرد كنار مي‌رود. البته نازايي در مردان طي 40 سال گذشته در آمريكا به‌شدت افزايش يافته و دو برابر شده است، علتش هم معلوم نيست و دلايل آن هنوز نامعلوم مانده است. ما در آمريكا براي پيشگيري از اين مسئله نامه‌اي به كنگره آمريكا نوشتيم و پيشنهاد داديم كه يك برنامه سراسري در آمريكا اجرا شود تا ميزان سيگار كشيدن، مصرف مشروبات الكلي و داروهاي مخدر و نيز داروهاي استروئيدي نيروزا و بيماري‌هاي مقاربتي در آمريكا كم شود.

مثل ايدز؟
نه، بيماري‌هاي مقاربتي ديگري مطرح هستند مثل سل، سوزاك، كلومديا، واروكوسي، همچنين ضربه به بيضه و الكترومگنتيك كه به علل مختلفي به‌خصوص گذاشتن لپ‌تاپ روي پاي مردان خيلي زياد شده است. گرما و ارتعاشات لپ‌تاپ وقتي كه روي پا گذاشته شود، باعث تضعيف اسپرم در مردان مي‌شود. برخي آقايان مي‌روند و ساعت‌ها در سونا گپ مي‌زنند اين حرارت، بدترين آسيب را به بيضه‌ها مي‌زند، مصرف داروهاي شيميايي هم مهم است، با اين حال هنوز علت 45 درصد ناباروري‌ها در مردان ناشناخته است ولي در 30 درصد موارد واريس و آسيب به بيضه عامل نازايي در مردان است.

ناتواني جنسي هم در نازايي مؤثراست؟
بله، معلوم است، وقتي مردي قبل از دخول دچار انزال بشود، معلوم است كه نطفه‌اي درست نمي‌شود. اين مسائل و كمبود تمايل جنسي كه در ايران خيلي درباره آن صحبت مي‌شود در آمريكا هم شايع است كه بيشتر فشارهاي رواني و مسائل زيست‌محيطي را در بروز آن دخيل مي‌دانند ولي در مورد اين پديده نيز هنوز خيلي ابهام هست، ما پيشنهاد پيشگيري از ناباروري مردان را به كنگره آمريكا داديم اما هنوز اعتباري براي آن تصويب نشده است.

چه ميزان از نازايي‌ها در زنان درمان مي‌شود؟
مهم‌ترين گام براي درمان نازايي تشخيص به موقع است. تشخيص علت نازايي بايد حداكثر ظرف 2 ماه انجام شود. حدود 6 ماه تا يكسال هم بايد درمان را پيگيري كنند، اگر نشد، توصيه من اين است كه بروند به سمت فرزندخواندگي، اين بهترين كار است، حالا مي‌توانند يكسال هم بروند روي درمان‌اي وي اف اما اين درمان گران است و همه نمي‌توانند از آن استفاده كنند. در آمريكا هزينه يك با ر‌اي وي اف 16 هزاردلار است البته در ايران اين هزينه بسيار كمتر و در حدود يك سوم است. اما فرزند خواندگي هم پاداش دنيوي دارد و هم ثواب اخروي.

آندومتريوز چيست؟
آندومتريوز علت 30 تا 40 درصد نازايي در زنان است. خانم‌هايي كه به اين عارضه مبتلا هستند، مقداري ازخون قاعدگي‌شان، دوباره به لوله‌ها برمي‌گردد. اين خون داراي سلول‌هاي زنده است كه هر جا محيط مناسب باشد به آن مي‌چسبد و دوباره جداره رحم را مي‌سازد. اين جداره جديد روي تخمدان لانه گزيني مي‌كند و هنگام پريود خونريزي مي‌كند، به اين ترتيب تخمدان را از كار مي‌اندازد و حالت فعال لوله را از بين مي‌برد و باعث به‌وجود آمدن كيست هم مي‌شود و اين مشكلات هم براي اسپرم و هم تخمك كشنده است و باعث ناباروري مي‌شود. حدود 40 درصد علل ناباروري در آمريكا همين مسئله است و با وجود اينكه بيماران تحت درمان قرار مي‌گيرند اما عامل مهم عقب افتادن حاملگي است. به همين خاطر در طرح پيشگيري آورده‌ام خانم‌هايي كه كيست دارند يا مستعد اين بيماري هستند، زودتر درمان را شروع كنند و در نخستين فرصت بعد از ازدواج باردار شوند زيرا بعد از 35 يا 40 سالگي ديگر فرصتي براي درمان نيست.

بيماري پولي‌كيستيك چيست؟
اين بيماري در واقع كمبود يك نوع آنزيم در زنان است كه ممكن است با افزايش سن به‌وجود‌آيد يا مادرزادي باشد. خانم‌ها بيشتر در سن 20 تا 30 سالگي به اين بيماري مبتلا مي‌شوند. در اين بيماري تخمدان‌ها بزرگ مي‌شوند. جداره تخمدان و هورمون‌هاي زنانه مختل مي‌شود، تخمك‌گذاري انجام نمي‌شود، مقداري هورمون آندروژن و هورمون‌هاي مردانه توليد مي‌شود؛ به‌طوري كه زنان مبتلا به اين بيماري حتي ريش و سبيل در مي‌آورند، آكنه و جوش غرور جواني مي‌زنند، چاق مي‌شوند و حتي در خطر ديابت قرار مي‌گيرند. علت بروز اين بيماري را نمي‌دانيم اما مي‌دانيم كه بر اثر كمبود يك نوع آنزيم است.

درمان آن چيست؟
اين بيماران بايد هر چه زودتر از نظر ديابت كنترل شوند. اين كار با مصرف دارو انجام مي‌شود، درضمن با لاپاراسكوپي هم مي‌توانيم برويم و كپسول اوول قطور شده را با ليزر سوراخ كنيم تا تخمك‌گذاري انجام شود، بعد هورمون هم مي‌دهيم، به اين ترتيب نازايي درمان مي‌شود و حاملگي صورت مي‌گيرد.

درمان‌اي وي اف براي چه كساني است؟
وقتي خانمي هيچ دليل و علتي براي ناباروري نداشت ولي بعد از ماه‌ها كوشش باز هم باردار نشد، درصورتي كه علت آن با علم و امكانات امروز قابل تشخيص نباشد، از روش‌اي وي اف يا لقاح مصنوعي استفاده مي‌كنيم. همچنين وقتي لوله‌ها بسته باشد روش‌اي وي اف كاربرد دارد، در مواردي هم چون بيماراصلاً تخمك‌گذاري ندارد، ممكن است از اين روش براي آنها استفاده شود. افرادي هستند كه به‌طور مادرزادي تخمك‌گذاري ندارند. مواردي هم هست كه رحم خشك شده يا شكل طبيعي ندارد، ممكن است تخمدان‌ها به‌صورت يك پوسته شده باشد. درمان اين بيماري‌ها خيلي سخت است، اگر رحم سالم باشد مي‌توانيم از تخمك اهدايي استفاده كنيم. اما اگر رحم سالم نباشد مي‌توان از رحم اجاره‌اي استفاده كرد.

امكان پيوند رحم وجود دارد؟
چنين كاري تاكنون در دنيا انجام نشده است. براي نخستين بار من و همكارانم در دانشگاه مكزيكو در محيط آزمايشگاهي پيوند رحم را روي بره انجام داديم كه در آخرين بار موفقيت آميز بود. وقتي جنين را گذاشتيم تا مدت‌ها هم جواب داد اما در نهايت سقط شد، با اين حال اميدهاي زيادي براي پيوند رحم به‌وجود آمده است. بهتر است وارد اين درمان نشويم چون هنوز در مراحل خيلي ابتدايي است.

فيبروم رحم چيست؟
فيبروم رحم يك بيماري نسبتاً شايع در زنان است. 20 تا 30 درصد زنان وقتي به سن 35 سالگي مي‌رسند دچار فيبروم رحم مي‌شوند. اگر فيبروم در جداره رحم باشد، حاملگي اتفاق نمي‌افتد در اين صورت بايد فيبروم را درآوريم و بعد رحم را دوباره سرجايش بگذاريم تا حاملگي اتفاق بيفتد اما اگر فيبروم خارج از رحم باشد، باعث نازايي نمي‌شود، مگر اينكه خيلي بزرگ باشد، در اين صورت حتي اگر حاملگي هم اتفاق بيفتد، امكان سقط بالاست.

پيشرفت علوم جديد را در ايران در مقايسه با كشورهاي پيشرفته چگونه ارزيابي مي‌كنيد؟
علوم پزشكي در ايران به سرعت در حال رشد است. آنچه من در ايران حتي در شهرستان‌ها ديدم هيچ‌چيزي از آمريكا كم ندارد حتي در رشته سلول‌هاي بنيادي كارهايي كه در مؤسسه رويان مي‌شود از آمريكا هم جلوتر است چون در آمريكا تا قبل از اوباما تحقيق روي سلول‌هاي بنيادي ممنوع بود اما در ايران من توانستم با نامه‌اي كه از طريق دكتر فاضل به مقام معظم رهبري رساندم فتواي شيعه را درباره جواز فعاليت روي سلول‌هاي بنيادي بگيرم و بعد از آن، اين علم در ايران خيلي پيشرفت كرده است.

همشهری آنلاین

یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد مصرف قرص‌های ضدبارداری تأثیری بر اختلالات خلقی و روحی در زنان ندارد.
یافته‌های به دست آمده از این پژوهش نشان می‌دهد که نوسانات خلقی و روحی به عنوان عارضه جانبی مصرف قرص‌های پیشگیری از بارداری، فاکتور مهمی در خودداری از ادامه مصرف قرص‌ها و بروز حاملگی‌های ناخواسته هستند که به تبع آن، هزینه‌های مادی و معنوی بسیاری را بر خانواده و جامعه تحمیل می‌کنند.
در این پژوهش وضعیت خلقی افراد در دو مرحله قبل و سه ماه پس از شروع مصرف قرص‌های پیشگیری از بارداری با استفاده از ابزار سنجش خلق مثبت و منفی مورد بررسی و مقایسه قرار گرفته است.
نتایج بررسی نشان می‌دهد هیچ رابطه معناداری بین مصرف قرص‌های ضد بارداری و خلق زنان وجود ندارد.
پژوهشگران توصیه کرده‌اند که انجام مشاوره در مراکز تنظیم خانواده و افزایش آگاهی زنان از نحوه عملکرد کنترل یا مدیریت استرس نه تنها زمینه مناسبی را جهت پیشگیری از قطع بی‌مورد قرص‌های پیشگیری از بارداری و مهار بروز حاملگی‌های ناخواسته فراهم می‌کند بلکه در این راستا شیوه زندگی سالم در زنان بیش از پیش نهادینه می‌شود.

pezeshkan.org

1. No Breakfast

1.نخوردن صبحانه

People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level. This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration.

كسانی كه صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پائینتری افت می‌كند. این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی می‌شود.

2 . Overeating

2. پرخوری

It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in mental power.

این امر باعث تصلب شرائین (سختی دیواره رگهای) مغز شده و منجر به كاهش قدرت ذهنی می‌شود.

3. Smoking

3- دخانیات

It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease.

این امر باعث كوچك شدن چند برابری مغز و منجر به آلزایمر می‌شود.

4. High Sugar consumption

4. استفاده زیاد قند و شكر

Too much sugar will interrupt the absorption of proteins and nutrients causing malnutrition and may interfere with brain development.

استفاده زیاد قند و شكر جذب پروتئین و مواد غذائی را متوقف می‌كند و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد

5. Air Pollution

5. آلودگی هوا

The brain is the largest oxygen consumer in our body. Inhaling polluted air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brain efficiency.

مغز بزرگترین مصرف كننده اكسیژن در بدن ماست. دمیدن هوای آلوده باعث كاهش اكسیژن تامینی مغز شده و منجر به كاهش كارآیی مغز می‌شود.

6 . Sleep Deprivation

6. كمبود خواب

Sleep allows our brain to rest.. Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells..

خواب به مغزمان اجازه استراحت می‌دهد. دوره طولانی كاهش خواب منجر به شتاب گیری مرگ سلولهای مغزی خواهد شد.

7. Head covered while sleeping

7. پوشاندن سر به هنگام خواب

Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon dioxide and decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects.

خوابیدن با سر پوشیده باعث افزایش تجمع دی اكسید كربن و كاهش تجمع اكسیژن شده و منجر به تأثیرات مخرب مغزی خواهد شد.

8. Working your brain during illness

8.كار كشیدن از مغزتان در هنگام بیماری

Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain.

كار سخت یا مطالعه در زمان بیماری ممكن است منجر به كاهش كارآئی مغز و در نتیجه صدمه مغزی شود

9. Lacking in stimulating thoughts

9.كاهش افكار مثبت

Thinking is the best way to train our brain, lacking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage.

فكر كردن بهترین راه برای تمرین دادن به مغزمان است. كاهش افكار مثبت مغزی ممكن است باعث كوچك شدن مغز شود.

10. Talking Rarely

10. كم حرفی

Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain

مكالمات انتزاعی منجر به رشد كارآئی مغز خواهد شد.

taknaz.ir

افراد زیادی از تنگی نفس و سخت شدن تنفس در حمام رنج می ‌برند، این در حالی است که این افراد در زندگی روزمره خود شکایتی از گرفتگی نفس ندارند اما توجه به این نکته ضروری است که همین یک علامت می‌ تواند در پی بردن به بیماری ‌های ریوی یا عفونی موثر باشد.

دکتر غلامرضا حیدری متخصص ریه و رئیس مرکز تحقیقات کنترل دخانیات در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) واحد علوم پزشکی ایران گفت: مشکلات تنفسی به خصوص تنگی نفس و خفگی در حمام، اغلب به دو دلیل ایجاد می ‌شوند که یکی از آن ها گازگرفتگی با مونواکسید کربن یا CO است، گازی بی‌ رنگ و بی‌ بو که به دنبال نصب بخاری در حمام در فضای حمام نشت کرده و استشمام آن توسط فرد منجر به مسمومیت، خفگی و بیهوش شدن وی می‌ شود.

وی در ادامه افزود: مساله بعدی که مورد نظر است، ایجاد تنگی نفس در حمام به خاطر وجود بخار آب است. افراد زیادی وجود دارند که به طور معمول مشکل تنفسی ندارند اما با ورود به حمام و تنفس میان بخار آب موجود در فضا، دچار تنگی نفس می ‌شوند که این مساله خود می ‌تواند، هشداری نسبت به وجود بیماری‌ هایی چون بیماری ریوی و عفونی در فرد باشد.

دکتر حیدری در ادامه ضمن بیان این که در افرادی که به طور کلی حجم تنفسی کمی دارند، ممکن است تنگی نفس در حمام پیش آید و این اغلب مشکلی برای فرد به وجود نمی ‌آورد، تاکید کرد: در برخی افراد به دلیل بیماری ‌های عفونی، حجم ریه کم شده، ریه آب آورده یا تجمع مایع اطراف آن صورت گرفته که همین می ‌تواند منجر به کاهش توان تنفسی در حمام یا بخار آب شود که خروج سریع‌ تر از حمام و مراجعه به پزشک و معاینات و گرفتن عکس از ریه به این بیماران توصیه می‌ شود

تبیان

وسیله داخل رحمی جلوگیری از بارداری، یا IUD یک وسیله پلاستیکی یا مسی کوچک است که در رحم گذاشته می شود. انواع بسیار زیادی دارد، که برای ۳ تا ۱۰ سال بستگی به نوع آن مؤثر و کاراست.IUD یک روش موثر جلوگیری از بارداری طولانی مدت و قابل برگشت است.

IUD چگونه عمل می کند؟

کار مهم و عمده آن توقف رسیدن اسپرم به تخمک است. IUD از زنده ماندن اسپرم در گردن رحم، رحم یا لوله فالوپ جلوگیری می کند. همچنین ممکن است باعث توقف تخمک بارور شده از جایگزینی در رحم شود. IUD سبب سقط جنین نمی شود.

درصد اطمینان IUD چقدر است؟

درصد اطمینان IUD بستگی به نوعی که استفاده می شود حدود ۹۹ درصد است. این بدین معناست که استفاده از این روش، به طور متوسط کمتر از ۱ تا ۲ زن از هر ۱۰۰ زن در سال حامله می شوند.

IUD های جدید حاوی مس بیشتری اند و مؤثرترند. بیش از ۹۹ درصد مؤثرند.

همه روشهای جلوگیری از بارداری قابل برگشت طولانی مدت بسیار مؤثر و کارایند. چون وقتی از آنها استفاده شود از بارداری جلوگیری شده و در صورت برداشتن آنها باردار می شوید.

روش استفاده از IUD چیست؟

IUD در هر زمانی از سیکل ماهانه گذاشته می شود، در حالی که یقین دارید که باردار نیستید.

اگر دکتر یا پرستار قصد دارد شما را از لحاظ عفونت چک کند بایستی قبل از گذاشتن IUD این کار انجام شود. در بعضی مواقع آنتی بیوتیک ها ممکن است در همان زمان گذاشتن IUD وارد بدن شوند.

IUD دو نخ نرم در یک انتها دارد که در میان گردن رحم در بالای مهبل آویزان می شود. می توانید IUD را در این شرایط چک کنید و سپس یک ماه بعد مجدداً آن را چک کنید.

مزیتهای IUD:

بعد از گذاشتن آن کار خود را به زودی انجام می دهد.
بستگی به نوع آن، ۳ تا ۱۰ سال کارا و مؤثر است.
در نزدیکی جنسی اختلالی ایجاد نمی کند.
قابل استفاده برای زنانی که شیردهی دارند.
بازگشت باروری نرمال پس از برداشتن IUD، بزودی امکان پذیر است.
در روند داروهای دیگر اختلال ایجاد نمی کند.
اشکالات IUD:

سیکل های ماهانه ممکن است طولانی تر، سنگین تر یا دردناک تر شود. این حالت بعد از چند ماه بهتر می شود.
احتمال عفونت بسیار کم است ولی این احتمال در ۲۰ روز اول پس از گذاشتن IUD وجود دارد.
IUD ممکن است خارج شود و یا حرکت کند، البته این مورد بیشتر در اوائل دوره گذاشتن IUD اتفاق می افتد.
هنگام گذاشتن IUD ممکن است در گردن رحم یا رحم فرو رود، اما زمانی که توسط یک پزشک یا پرستار مجرب گذاشته شود، خطرش کمتر است.
اگر به احتمال ضعیف باردار شوید خطر حاملگی خارج رحمی، در لوله فالوپ، افزایش می یابد. اما این خطر نسبت به زنانی که از روشهای جلوگیری از بارداری استفاده نمی کنند، کمتر است.
آیا همه زنان می توانند از IUD استفاده کنند؟

بیشتر زنان می توانند، اما در شرایط زیر ممکن است غیر قابل استفاده باشد:

ممکن است از قبل حامله باشید.
هر مشکل و اختلالی در رابطه با رحم یا گردن رحم دارید.
عفونت واگیر جنسی غیرقابل درمان یا عفونت لگنی دارید.
خون ریزیهای غیر طبیعی از مهبل دارید (مثلاً بین سیکل های ماهانه یا بعد از نزدیکی جنسی)
موارد قابل توجه دیگر:

زنان جوان یا زنانی که هنوز حاملگی نداشته اند هم می توانند از IUD استفاده کنند.

با گذاشتن یک IUD تا زمانی که نیاز به تعویض نداشته باشد می توانید بارداری را فراموش کنید.

زنان مبتلا به HIV می توانند از IUD استفاده کنند.

IUD از شما در مقابل عفونت های واگیر جنسی محافظت نمی کند.

دیافراگم (Diaphragm) از جنس نوعی لاستیک نازک درست شده است که در اطراف آن یک حلقه فنری و قابل انعطاف وجود دارد . دیافراگم را در داخل مهبل و بر روی دهانه رحم قرار می دهند .

دیافراگمی که حاوی مواد اسپرم کش می باشد با از بین بردن اسپرمها از بروز حاملگی جلوگیری می نماید . بعد از مقاربت ، لازم است که دیافراگم به مدت ۶ تا ۸ ساعت در محل خود باقی بماند .

میزان تاثیر دیافراگم ها در جلوگیری از بارداری حدود ۸۲ تا ۹۴ درصد می باشد . دیافراگم ها تا حدودی می توانند از انتقال بیماریهای مقاربتی جلوگیری نمایند اما از انتقال بیماری ایدز پیشگیری نمی کنند.
نحوه استفاده از دیافراگم ها

برای اینکه یک دیافراگم با اندازه مناسب تهیه نماییم لازم است که ابتدا پزشک یا ماما این کار را انجام دهد. انواع مختلفی از دیاگرام ها با اندازه های متفاوت در دسترس هستند .

دیافراگم را میتوان حداکثر تا دوساعت قبل از مقاربت در مهبل قرار داد ،زیرا مواد اسپرم کش آن فقط برای مدت دوساعت موثر هستند . اگر بیش از دو ساعت قبل از مقاربت اقدام به گذاشتن دیافراگم نمایید ، شما مجبور هستید که مقدار بیشتری اسپرم کش در داخل مهبل قراردهید .

هر بار که مقاربت انجام می شود ، باید با استفاده از یک اپلیکاتور مقدار بیشتری اسپرم کش به داخل مهبل اضافه نمود.
نحو قراردادن دیافراگم

قبل از اینکه اقدام به قراردادن دیافراگم در داخل مهبل نمایید ، حدود یک قاشق از ژل یا کرم اسپرم کش را درداخل دیافراگم بریزید . حلقه دور دیافراگم را فشار دهید و آن را طوری نگه دارید که مواد اسپرم کش به بیرون نریزد. درهنگام قرار دادن دیافراگم ، یک وضعیت مناسب و راحت را برای خود انتخاب نمایید .

شما می توانید در حالت ایستاده و بصورتی که یک پایتان را بلند نموده و بر روی صندلی قرارداده اید این کار را انجام دهید و یا اینکه بنشینید و پاهایتان را از هم باز نمایید و یا اینکه در حالت خوابیده اقدام به قرار دادن دیافراگم نمایید . با استفاده از یک دست ، لب های مهبل را از هم جدا نمایید . با دست دیگرتان ،حلقه دیافراگم را فشار دهید و آنرا به داخل مهبل فرو نمایید
نحوه بیرون آوردن دیافراگم از داخل مهبل

بعد از مقاربت حدود ۶ تا ۸ ساعت صبر نمایید و سپس اقدام به بیرون آوردن دیافراگم نمایید . با استفاده از یک انگشت ، اقدام به بیرون آوردن دیافراگم نمایید . اگر ناخن های شما بلند می باشد ، مراقب باشید که باعث پارگی لاستیک دیافراگم نشوید.
رعایت نکات زیر در هنگام استفاده از دیافراگم الزامی است

پس از اینکه دیافراگم را ازداخل مهبل بیرون آوردید ، آن را با آب گرم و صابون بشویید و
سپس آن را خوب خشک نمایید .
یک دیافراگم خوب نباید دارای سوراخ و یا ترک خوردگی باشد . برای اینکه ببینید که آیا دیافراگم سوراخ شده است یا خیر می توانید آن را جلوی نور نگاه کنید و یا اینکه در داخل آن آب بریزید و ببینید که آیا چکه می کند یا خیر.
چرب کردن دیافراگم یا روغن های نرم کننده مثل وازلین ، می تواند باعث آسیب دیدن و خرابی دیافراگم شود.
عوامل موثر در تغییر اندازه دیافراگم متناسب با دهانه رحم

خانمهایی که اخیرا وزن آنها بیشتر از ۵ کیلوگرم اضافه یا کم شده است و همچنین خانمهایی که زایمان انجام داده اند باید یک دیافراگم با اندازه جدید و متناسب استفاده نمایند.
عوارض جانبی استفاده از دیافراگم

اگر شما و همسرتان ازبودن دیافراگم در مهبل ناراحت هستید ویا دچار خارش ، ترشح و یا عفونتهای مثانه شده اید با
پزشک خود در این مورد مشورت نمایید. عفونتهای مثانه شایعترین عارضه جانبی استفاده از دیافراگم ها می باشند.
بعضی از خانمها ممکن است نسبت به لاستیک دیافراگم و یا مواد اسپرم کش دچار آلرژی یا حساسیت باشند .
مزایای استفاده از دیافراگم

می توان آنها را تا دو ساعت قبل از مقاربت نصب نمود . استفاده از آنها راحت می باشد . تغییری در چرخه قاعدگی نم گذارد . در حاملگی های آینده مشکلی ایجاد نمی کند .
معایب استفاده از دیافراگم

از انتقال بیماری ایدز جلوگیری نمی کنند . اندازه مناسب آن را باید یک پزشک و یا یک ماما تعیین نماید. در بعضی از خانمها ممکن است ایجاد آلرژی یا حساسیت نماید . ممکن است خطر بروز عفونتهای مثانه را افزایش دهد

اسفنج های ضد بارداری(Sponge) از جنس پلی اورتان بوده و به شکل بالشهای کوچکی هستند که حاوی یک ماده اسپرم کش می باشند .

در یک طرف این اسفنج ها ، فرو رفتگی وجود دارد که بروی دهانه رحم قرار داده می شود و بعنوان سدی جلوی عبور اسپرمها به داخل دهانه رحم را می گیرد .

درطرف دیگر اسفنج ، یک حلقه وجود دارد که در هنگام خارج کردن اسفنج می توان با کشیدن آن ، اسفنج را بیرون آورد . اسفنجها در یک اندازه ساخته شده اند و می توان آنها را بدون نسخه پزشک تهیه نمود .
اسفنجها را می توان تا ۲۴ ساعت قبل از مقاربت در مهبل قرار داد . بعد از ۶ ساعت که از مقاربت گذشت ، می توان اسفنج را خارج نمود.
اسفنج ها معمولا همراه با سایر روشهای جلوگیری از بارداری (مثل کاندوم) استفاده میشوند تا میزان کارائی آنها افزایش یابد.
اسفنج ها به مدت ۲۴ ساعت می توانند ماده اسپرم کش خود را آزاد نمایند و بعد ازاین مدت باید آنها را عوض نمود .
نحوه قرار دادن اسفنجها به داخل مهبل

با دستهای تمیز باید اسفنج را از پاکت خود بیرون آورد . در حالی که با یک دست اسفنج را گرفته ایم (بطوریکه قسمت فرو رفته آن درجلو قرار گرفته و حلقه آن به سمت پایین باشد ) آن را زیر شیر آب تمیز گرفته و خیس می کنیم . سپس آن را فشار می دهیم تا تولید کف نماید . این کار باعث فعال شدن ماده اسپرم کش می گردد و قرار دادن آن به داخل مهبل را آسان می نماید . اسفنج را به آرامی داخل مهبل قرار می دهیم بطوریکه قسمت فرو رفته آن بر روی دهانه رحم قرار گیرد .

نحوه بیرون آوردن اسفنج از داخل مهبل

پس از انجام مقاربت ، حداقل ۶ ساعت صبرنمایید و سپس اقدام به خارج نمودن اسفنج نمایید . یک انگشت خود را به داخل مهبل فرو نمایید و با گرفتن حلقه اسفنج ، آن را به آرامی بیرون بکشید.
میزان کارائی و تاثیر اسفنجها

در صورت کاربرد صحیح اسفنجها میزان کارآیی آنها در جلوگیری از بارداری حدود ۸۹ تا ۹۱ درصد می باشد.

مزایای استفاده از اسفنج ها

مزایای اسفنج ها عبارتند از:
* استفاده از آنها راحت می باشد
* فقط دارای یک اندازه می باشند
* بعد از هر بار مصرف به دور انداخته می شوند
* جهت تهیه آنها، نیازی به نسخه پزشک وجود ندارد.

معایب استفاده از اسفنج ها

معایب اسفنج ها عبارتند از:
* بعضی از خانمها ممکن است به ماده اسپرم کش آن ، آلرژی یا حساسیت داشته باشند
* گرچه تا حدودی از انتقال بعضی از بیماریهای مقاربتی جلوگیری می نماید اما از انتقال بیماری ایدز پیشگیری نمی کند.
* نباید آن را در طی دوره عادت ماهانه استفاده نمود
* به ندرت ممکن است باعث ایجاد سندروم شوک توکسیک شود

pezeshkan.org

بر اساس یک مطالعه جدید مشخص شده است، کیفیت ژنتیکی اسپرم مردان با افزایش سن کاهش می‌یابد. این مطالعه عنوان نمود که با آغاز دهة ۲۰ زندگی، مردان با افزایش احتمال ناباروری مواجهند و این احتمال وجود دارد که موتاسیون (جهش) ژنتیکی را به فرزند خود منتقل نمایند که باعث بیماری dwarfism (کوتولگی) شود.

یافته‌ها بیانگر آن است که در جوامع کنونی، مردان روز به روز پدرشدن خود را به تعویق می‌اندازد.

از سال ۱۹۸۰ در کشور امریکا میزان تولد تا ۴۰% برای مردان سن ۳۵تا ۴۹، افزایش و تا ۲۰%برای مردان کمتر از ۳۰سال، کاهش را نشان داد.

همچنین مطالعات مشخص نمودند مردانی که سن بیشتری دارند،‌ زمان بیشتری طول می‌کشد که بارور شوند.
Andrew wyrobek، محقق آزمایشگاه ملی لارنس لیورمور کالیفرنیا می‌گوید: «امروزه ما می‌دانیم که احتمال بروز آسیب در انواع مشخصی از DNAها با بالا رفتن سن، افزایش می‌یابد که این را می‌توان با احتمالات ریاضی نیز ثابت کرد».
Wyrobek می‌افزاید: «در صورت افزایش درصد اسپرمهای دارای نقص DNA در یک مرد، احتمال اینکه پدر بتواند فرزند سالمی باشد، کاهش می‌یابد.
Wyrobek نویسنده مشترک مطالعه فوق است. نتایج این تحقیق در ژورنال ضمیمه نشریه آکادمی ملی علوم به چاپ رسید.
محققین مدتهاست می‌دانند که باروری زنان با بالارفتن سن کاهش می‌یابد.

تأخیر در تولیدمثل، افزایش ریسک سقط و تولد فرزند مبتلا به بیماریهای ژنتیکی نظیر سندرم داون را در برخواهد داشت.
Brenda Eskenzai، همکار طرح پژوهشی فوق در دانشگاه کالیفرنیا، دانشکده بهداشت عمومی برلکی،‌ در گزارشی که در خصوص طرح پژوهشی خود ارائه داد، اظهار داشت: «تحقیق ما پیشنهاد کرد که مردان نیز دارای ساعت بیولوژیکی می‌باشند، فقط کمی متفاوت است».
به نظر می‌آید باروری و توانایی بالقوه تولیدمثل موفق در مردان، بیشتر دستخوش تغییرات تدریجی است تا تغییرات ناگهانی.

زوال اسپرم:
در این مطالعه wyrobek و همکارانش کیفیت ژنتیکی اسپرم ۹۷مرد سالم غیر سیگاری بین سنین ۲۲ تا ۸۰ سال را بررسی کردند.

این مردان، کارکنان یا بازنشستگان آزمایشگاه Liver more بودند. این بررسی شامل مطالعه نمونه‌های حداقل ۱۵ مرد از هر دوره ۱۰ساله، بین سنین ۲۰ تا ۶۰ و ۲۵ مرد بین سنین ۶۰تا۸۰ ساله انتخاب شدند.
در تحقیقات اولیه بر روی همان نمونه‌های اسپرمی، اطلاعاتی شامل، تعداد اسپرم در واحد حجم، آنالیز حرکت اسپرم و توانایی حرکت آن در سیر رو به جلو که رابطه معکوسی با افزایش سن دارد، مورد ارزیابی قرار گرفت.
تحقیقات جدید نشان می‌دهد حرکت (motility) اسپرم ارتباط زیادی با قطعه قطعه شدن (DNA Refragmentation )دارد. این مطالعه همچنین نشان داده است که افزایش سن در مردان، میزان خطر پدر شدن را بواسطه نقص Achondroplasia که یک موتاسیون ژنتیکی با تظاهرات کوتولگی یا dwarfism است افزایش خواهد داد.

در این حالت رشد استخوانها متوقف شده و افراد تحت تأثیر، بازوها و پاهای کوتاه و قدی تا اندازة۲/۱متر خواهند داشت.

البته با بالارفتن سن خانمها، امکان تولد نوزادان دچار سندرم داون نیز افزایش می‌یابد. اما از قرار معلوم این مسأله در مورد مردان صدق نمی‌کند.
با این وصف،‌ مطالعه مذکور هیچگونه ارتباط کلی را بین سن جنس مذکر و تغییرات کروموزومی ایجاد کننده سندرم داون، پیدا نکرده است.

تا جاییکه ۴نفر از ۹۷ مرد، دچار افزایش خطر انتقال نقص‌های چندگانه کروموزومی و ژنتیکی بر طبق نتایج می‌باشند. بنابراین ممکن است عامل سن، تأثیری را در ایجاد این ارتباط نداشته باشد.

گرچه یک نفر در دهه ۲۰سالگی عمر خود و سه نفر در سنین بالای ۶۰سال دچار این شکل از اختلال می‌باشند.
Wyrobek تأکید کرد: سلول‌های اسپرمی مورد مطالعه در نمونه‌های آزمایشگاه، هیچگونه افزایشی در ارتباط با عامل سن در سندرم Apert بعنوان یک اختلال در ظاهر به هنگام تولد Lawrence Liver more نشان ندادند.

با این وجود احتمال پدر شدن با نقص Apert به دلیل بالا رفتن سن در منطقه فقیر نشین Maryland,Baltimore افزایش نشان داده است (یافته‌های مطالعات مختلف در مرکز پزشکی جاترهاپنکینز)
ضمناً wyrobek هشدار داده است که نباید تکیه زیادی بر مطالعات Baltimore داشت چرا که گروه مطالعه آنها همگی در یک ناحیه زندگی می‌کردند.
نکته‌ای که حائز اهمیت است، دخالت عوامل دیگری علاوه بر افزایش سن از جمله عوامل اقتصادی، اجتماعی، رژیم غذایی و آداب و رسوم مردم، می‌باشد.

نگران نباشید:
Craig Niederberger، اورولوژیست دانشگاه Illinois در شیکاگو عنوان نمود: یافته‌های تحقیقاتی، نکات جالب توجهی را بواسطه کسب مجوز جهت مطالعات بیشتر، بدنبال خواهد داشت.

اما وی هشدار داد که تکنیک‌های استفاده شده در آزمون DNA سلول اسپرم، جدید و بحث انگیز است.
مردان مسن‌تر بهتر است تمایلی به پدر شدن نداشته باشند.

هرچند وی عنوان کرده، مدارک در این خصوص روشن نیست.

بر طبق نظر Niederberger، رئیس انجمن تولیدمثل مردان و بخش اورولوژی، محققین نیازمند روشهایی جهت بررسی سلامت DNA اسپرمی می‌باشند تا مردان را قبل از بروز خطرهای جدید، آگاه سازد.
علی‌رغم این مسأله، وی عنوان کرد در مورد یافته‌هایی که دال بر نقش موتاسیون ژنتیکی مسؤول dwarfism (کوتولگی) بواسطه افزایش سن می‌باشد، ‌کمی بحث و جدل وجود دارد.
Wyrobek گفت:‌ تحقیقات، بیش از آنچه که بتواند جوابگوی سؤالات باشد، خود بسیار سؤال برانگیز هستند. ولی در عین حال پیشنهاد می‌کنند که انواع مشخصی از آسیب‌های DNA و نقایص ژنتیکی با افزایش سن رو به ازدیاد خواهند گذاشت.

pezeshkan.org